Aust Winner 澳洲长风论坛

珍惜水，珍惜这个星球上正日渐枯竭的生命之源。

严重支持！

这花好看不易养。

警惕电脑带来的疾病

肥胖
长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向心性肥胖。

下肢静脉曲张
因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢 ...

拔牙术后注意事项

拔牙后嘴内咬住的棉球（止血的敷料）于30－60分钟后可轻轻吐出，两小时后可进食，饮食宜进温的稀饭、软饭及流质饮食，当日不可在拔牙侧咀嚼食物。

拔牙术后当日请少吐口水，不要� ...

不宜采用饮酒来保暖

不少人认为“酒能去寒”。其实，这是一种误解。喝酒以后，由于酒精成分的刺

激，皮肤温度会升高，使人产生温暖感觉是不能持久的。因为体表的血管越是舒

张、松驰，体热的散发就 ...

中年过后保护好你的牙齿

中年过后，许多人都会有这样的遭遇：牙齿常感酸痛、松动、咀嚼无力、物体嵌塞、齿龈发炎等。这些症状都在提醒你中年过后要特别注意牙齿的保健。
　
警惕根面龋。中年过后 ...

多种有利健康的食物

花菜:实验表明,花菜中含有大量抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物.此外,花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。
　
草莓：草莓不但汁水充� ...

多食有色蔬菜能抗衰老

科学实践证明，人体内若缺乏维生素Ｅ、胡萝卜素，会加速“老人斑”的出现。维生素Ｅ、胡萝卜素广泛存在于素食中，尤以有色植物为多。

因此，多吃有色蔬菜如绿色、黄色、紫色� ...

帮助皮肤健康的维生素

美白抗老防皱是女人肌肤的最大秘密,市面上有各式各样的抗老除皱化妆品(如：果酸、水杨酸、A酸、鱼蛋白,葡萄子等)，但是维生素在现代人的皮肤健康保健上，仍然占有相当重要的地位。其中维 ...

食物对皮肤的影响

现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些� ...

合理的搭配饮食

配制合理的饮食就是要选择多样化的食物，使所含营养素齐全，比例适当，以满足人体需要。

粗粮、细粮要搭配：粗细粮合理搭配混合食用可提高食物的风味，有助于各种营养成分的互补，还能� ...

香港人的饮食习惯

　　香港人生活紧张，一般在外进食都要求简便快捷，故平日办公时间的午膳都非常简单，快餐店往往其门如市，即使光顾酒楼亦会在一小时内吃完，只有在晚膳或正式宴会时，方会花较多时间于进食上� ...

香港食肆种类

　　香港食肆的种类，大致上可分为中式或西式。中式是各式中菜、地方风味的馆子，包括粤式茶楼、京菜、沪菜、川菜、潮州菜、火锅店和斋菜。西式其实泛指所有非中式的食店，包括西餐厅、日本料理、 ...

食在香港

以美食闻名世界的香港，到处都是食肆，食物品种五花八门，不仅有中国各地美食，更有世界各地环球佳肴。食肆集中地有：

兰桂坊／苏豪
兰桂坊和苏豪，是佳肴美食及时尚夜生活的据点。充满欧陆情� ...