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[原创]催眠

 
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作者 正文
马张留

会员等级:2


性别: 性别:男

加入时间: 2008/01/04
文章: 81
来自: 江苏泰兴
积分: 213


文章时间: 2009-12-20 周日, 下午3:08    标题: [原创]催眠 引用回复

催眠

江苏 马张留

  周末,我经不住妻子的死缠硬磨,陪她去逛夜市。但我很快就感到有些头昏体乏。细心的妻子注意到了我的变化,说:“你最近太辛苦了,尤其是一直熬夜,对身体特不好。”我呵呵一笑。
  回到家后,我又习惯地坐到电脑面前,并像往常一样叫她先睡。她摇摇头说:“我失眠,要不,你想想办法,哄我入睡。”于是,我躺到床上。首先,我给她讲故事,目的是为了帮她消除杂念,平和其心态。结果她却更加兴奋,半天忙乎全是白费力气。接着我取来两本生活杂志,我们各看一本。在这个祥和的夜里,躺在床上看书,的确舒服。但她辗转反侧,那颗激动的心仍未平息。我只能放弃。最后,我对她说:“你学着我的样子,闭上眼睛,什么都不想,心里默念‘一只绵羊、两只绵羊……’逐渐放慢节奏,把声音调低,就行了。”这一招的科学依据是“集中注意、单调刺激”,我有信心。但是,后来我竟不知不觉地睡着了。
  第二天清早,她说她后来很快就入睡了。我一拍脑袋,仿佛恍然大悟,早知道一开始就不理睬她。她笑了笑,然后对我说:“我只是想静静地看着你入睡,改善睡眠对身体有好处。”

_________________
(江苏省泰兴中学物理组 马张留 225400
txmzl@sina.com
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