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“阴阳哲理”在太极推手中的应用 (一)

 
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太极人

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文章时间: 2006-5-05 周五, 下午3:43    标题: “阴阳哲理”在太极推手中的应用 (一) 引用回复

“阴阳哲理”在太极推手中的应用 (一)


太极拳讲究阴阳,没有阴阳就不是太极拳。太极拳是绝学,绝就绝在循阴阳哲理变化。传统太极拳讲究体用结合,而拳架是锻炼形和心意的功夫,推手则是运用阴阳哲理、拳理拳法而达到知己知彼的功夫,所谓太极推手有阴阳,两者是相辅相成的关系。

太极深研者在盘拳和研习推手中,心脑必须时刻存想阴阳。古人云:“太极者,无极而生,阴阳之母也。”太极拳运动中,每动有每一动的阴阳虚实瞬间,每处有每一处的阴阳虚实变换。这里阐明的哲理就是阴阳哲理,运用阴阳哲理来指导实践,在体用中具有重大意义。“太极本无法,动即是法”,只有意动才生法。法无定法,法中有法,法含万法,这里所指之法即寓阴阳孕生之哲理。法理阴阳,阴阳是开合、虚实。太极拳阴阳为母,动之则分清阴阳,离开阴阳难以诠释太极拳。太极拳宗师杨禹延说得极为精妙,他说:“太极拳就是一阴一阳两个势子,一通百通。”《太极拳经》云:“阴不离阳,阳不离阴,阴阳相济方为懂劲。”懂得阴阳变化规律是太极拳懂劲的基础。就推手而言,内含动静、刚柔、虚实、松紧、屈伸、开合、快慢、进退、左右等阴阳哲理。不知阴阳,不明神意,则不能说懂太极,“推手”更无从谈起!如何运用阴阳哲理去接、发、拿、化、打呢?

一、接法

“接手”是太极推手的首要问题。接与不接,怎样接手,又如何不接手。吴图南大师曰:“太极拳在应用接手的时候,大体上分两种;一种是两只手的两只胳膊跟对方接触,就像一般的打手。如果两个人还未有接触就能够由一方制胜了另一方,就属于另一种,它是太极拳所谓的高级部分,就是凌空。”这接手过程中,无固定招数,只有在阴阳虚实中千变万化,阴阳变化才能自如。技击中运用阴阳、虚实,注意每一动的阴阳变换瞬间。以静制动,以阴待阳,以虚待实,以空接彼。已故汪永泉拳师有“接手四梢空,一接点中求”的说法。说具体点,对方实来,我虚接(接点不接面)。举例:对方用右拳向我左胸部打来(阳),此时我左胸部(接触点)即松开(阴)。意松胸,接点不接面,准确地说是全身松透集中反应在胸的局部运用。用推手的术语说:“挨到何处,何处即松开”,形不变,思想变。从太极拳阴阳变化理念确认对方来力,以松接、空接化掉对方来势。当对方失重的一瞬间,我顺势发其而出,此乃相遇接劲势环回也。又如人身其他部位受到攻击时,也同样可用“逢急空接,逢硬遥接,逢凹填实,逢凸虚接”的接劲方法。

总之,灵活地运用阴阳变化之规律,有劲时才生阴阳。接劲者须沉着冷静,依太极拳理而行。拳谱上说:“动急则急应,动缓则缓随”,这要点是对自己的,不是指对方的。接住彼劲后,运用皮肤触觉和体内感觉的灵敏性,探知对方劲力有大小、刚柔、虚实和动向。拳谚曰:“阴阳明而手足得其用,虚实定而攻守得其宜。”要求练家注重虚实分清、阴阳分明之理。这里我引用一段杨澄甫弟子郑曼青《郑子太极拳十三篇》曰:“余从澄师游七年,为之所苦而难得到者,只有一劲,曰接劲。能接劲,便能懂功之极致。功候至此,余劲皆可弗论矣。接劲者,若如对方以球击我……必须球来似能吸住,而复掷出,乃为接劲。缓速轻重皆能如法,则粘听提放,已在其中,合吞吐之意于刹间,其劲正在分寸之际,庶乎阶及神明,散手又复何论。我故曰,太极拳之所以过人者,无他,惟有一接劲而已。”太极拳以技艺服人由此可见一斑。用吴图南大师的话来说:“以神接,这就是凌空,也就是神打。当然要做到这一步,并不是一件容易的事。首先得能无形无象,全身透空,尔后才能在彼此往来时应物自然。”吴前辈所提到接手的方法,取胜的道理,是属于太极拳的高级部分。

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