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[張航]

抗老金玉良言
張 航

晨起一杯水 身體水平衡
右側臥如弓 睡眠品質好
只吃七分飽 身體自然好
生命在活躍 運動中蓬勃　
音樂舒身心 讀書增智慧
常吃豆 可長壽 更養顏 　
跟菸酒 說再見　永拜拜
愛與性 美和諧　家融洽
擺孤獨 脫寂寞 準健康
勤用腦 防衰老　可真好
茶減肥 又防癌 保青春　
笑容面 對人生　永安寧


抗老金玉良言
張 航

晨起一杯水 身体水平衡
右侧卧如弓 睡眠品质好
只吃七分饱 身体自然好
生命在活跃 运动中蓬勃　
音乐舒身心 读书增智慧
常吃豆 可长寿 更养颜 　
跟菸酒 说再见　永拜拜
爱与性 美和谐　家融洽
摆孤独 脱寂寞 准健康
勤用脑 防衰老　可真好
茶减肥 又防癌 保青春　
笑容面 对人生　永安宁



Anti-ageing golden saying
A glass of water from morning Horizontal weighing apparatus of body
Lie on one's side and bends in right Sleep quality is good
It is full to only cost seven fen Naturally healthy
The life is active Flourishing in sports
Music easy body and mind Study and increase intelligence
Often eat the beans Very long-lived Maintain the skin even more
With Yan's wine Say goodbye Forever Bye-bye
Love and ★违反论坛条例！★ Beautiful and harmonious The family is harmonious
It is lonely to put It is lonely to take off Allow to be healthy
Require mental skill hardworkingly It is old and feeble to defend It is very good
Tea reduces weight Give protection against cancer again Protect the youth
The smile To life Yongan would rather


旧い金言を抵抗します
張 航

朝から一盃の水 身体のレベルのはかりざお
右側で横になってもし曲げるなら 睡眠の品質はよい
ただ七分食べるのは腹一盃だ 身体が自然に元気
生命は活溌にあります 運動の中に盛んだ
音楽舒身心 本を読んで増加する知恵
いつも豆を食べます しかし長寿 顔つきをもっと養います
　のさけと さようならと言います 永遠にお辞儀します
性能とすきだ アメリカは調和的だ 家庭は打ち解けている
孤独が並べます 寂しく脱ぎます 元気に許します
脳で励みます 防いで衰老します とてもよい
お茶はダイエットします がんを防ぎます 青春を保証します
えみの表面 人生を対処します 永安はいっそだ