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[張航]

詩語淨化人心--20.修養與修行 （中英日文） 張 航/著

20.修(ㄒㄧㄡ)養(ㄧㄤ)與(ㄩ)修(ㄒㄧㄡ)行(ㄒㄧㄥ)
在詩中靜思（張 航/著）

氣(ㄑㄧ)質(ㄓ) 在(ㄗㄞ) 行(ㄏㄤ)住(ㄓㄨ)坐(ㄗㄨㄛ)臥(ㄨㄛ)
走(ㄗㄡ)路(ㄌㄨ) 有(ㄧㄡ) 走(ㄗㄡ)路(ㄌㄨ)風(ㄈㄥ)度(ㄉㄨ)
站(ㄓㄢ)立(ㄌㄧ) 有(ㄧㄡ) 站(ㄓㄢ)立(ㄌㄧ)姿(ㄗ)勢(ㄕ)
坐(ㄗㄨㄛ)著(˙ㄓㄜ) 有(ㄧㄡ) 坐(ㄗㄨㄛ)的(˙ㄉㄜ)姿(ㄗ)態(ㄊㄞ)
躺(ㄊㄤ)臥(ㄨㄛ) 有(ㄧㄡ) 臥(ㄨㄛ)的(˙ㄉㄜ)形(ㄒㄧㄥ)態(ㄊㄞ)

修(ㄒㄧㄡ)心(ㄒㄧㄣ)養(ㄧㄤ)性(ㄒㄧㄥ) 端(ㄉㄨㄢ)正(ㄓㄥ)行(ㄒㄧㄥ)為(ㄨㄟ)
修(ㄒㄧㄡ)行(ㄒㄧㄥ)全(ㄑㄩㄢ)靠(ㄎㄠ) 自(ㄗ)己(ㄐㄧ)精(ㄐㄧㄥ)進(ㄐㄧㄣ)
靜(ㄐㄧㄥ)坐(ㄗㄨㄛ)調(ㄊㄧㄠ)身(ㄕㄣ) 調(ㄊㄧㄠ)心(ㄒㄧㄣ)調(ㄊㄧㄠ)氣(ㄑㄧ)
身(ㄕㄣ)心(ㄒㄧㄣ)如(ㄖㄨ)一(ㄧ) 動(ㄉㄨㄥ)靜(ㄐㄧㄥ)一(ㄧ)致(ㄓ)

歡(ㄏㄨㄢ)喜(ㄒㄧ)施(ㄕ)捨(ㄕㄜ) 幸(ㄒㄧㄥ)福(ㄈㄨ)安(ㄢ)樂(ㄌㄜ)
柔(ㄖㄡ)聲(ㄕㄥ)悅(ㄩㄝ)色(ㄙㄜ) 人(ㄖㄣ)聞(ㄨㄣ)欣(ㄒㄧㄣ)慰(ㄨㄟ)
利(ㄌㄧ)益(ㄧ)眾(ㄓㄨㄥ)生(ㄕㄥ) 慈(ㄘ)悲(ㄅㄟ)濟(ㄐㄧ)世(ㄕ)
惜(ㄒㄧ)福(ㄈㄨ)惜(ㄒㄧ)緣(ㄩㄢ) 福(ㄈㄨ)祿(ㄌㄨ)壽(ㄕㄡ)全(ㄑㄩㄢ)

－ 058 －
20.修养与修行
在詩中靜思（張 航/著）

气质 在 行住坐卧
走路 有 走路风度
站立 有 站立姿势
坐着 有 坐的姿态
躺卧 有 卧的形态

修身养性 端正行为
修行全靠 自己精进
静坐调身 调心调气
身心如一 动静一致

欢喜施舍 幸福安乐
柔声悦色 人闻欣慰
利益众生 慈悲济世
惜福惜缘 福禄寿全



－ 059 －
20.Training and practising Buddhism or Taoism

Makings Expert at sitting or sleeping
Walk There is poise of walking
Stand There is stance
Sit There is posture of sitting
Couch There is shape lying

Cultivate the moral character and nourish the nature Correct the behavior
Practise Buddhism or Taoism and depend on completely Progress greatly by oneself
Sit quietly and adjust the body It is angry to adjust the heart to adjust
The body and mind is like one Sound is identical

Like and give alms Happy and peaceful and comfortable
Gentle sound of happy People smell gratified
Interests all living creature Cross a river generation mercily
Cherish the good fortune and cherish reason The emolument longevity of good fortune is complete

20.修養と修行
在詩中靜思（張 航/著）

気質 経験に富み宿泊してすわって横になります
歩きます 歩く風格があります
立ちます 立つ姿勢があります
すわっています すわる姿勢があります
横たわります 横になる形状があります

身を修めて養う性 行為をきちんとさせます
修行して全部依ります 自分で一心に修行します
体を静坐して調整します 心を調整して空気を調整します
身心はの通りだ 物音は一致のだ

喜ばしく喜　します 幸せで安楽だ
柔らかい音は色が喜びます 人は喜び安心を聞きます
利益の命があるもの 慈悲深い済世
幸せを惜しんで原因を惜しみます 福禄寿は完全だ
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