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[原创]夏季健康减肥食品

 
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ymxktb2009

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加入时间: 2010/06/24
文章: 18

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文章时间: 2010-7-03 周六, 下午3:46    标题: [原创]夏季健康减肥食品 引用回复

1,最佳调味品 - 醋--阳痿特效药。酷夏出汗多,多吃醋,可以增加酸的浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋具有很强的能力,抑制细菌,伤寒,痢疾和其他肠道传染病的预防。夏季是疲劳,困倦不适,吃更多的醋,很快就会疲劳,保持充沛的精力。
2,最佳蔬菜 - 苦味蔬菜--治疗早泄的中药。夏季气温高,湿度,往往使得精神倦怠,乏力,食欲不振。在这一点上,提高苦吃蔬菜。苦味蔬菜丰富,夏季热,冷却,除烦,提神和胃功能的生物碱,氨基酸,苦味成分,维生素和矿物质。苦瓜,苦菜,生菜,芹菜,蒲公英,莲子,百合,都分享和选择。
3,最佳汤肴 - 番茄汤--早泄特效药。夏天喝西红柿汤能得到营养,而且还补充水分竞争。番茄红素的西红柿汤含有一些抗前列腺癌和心脏的效果,最适合中年男性适当的保护。
4,最佳肉食 - 鸭肉--壮阳延时药。鸭不仅富含蛋白质,而且还因为它的水,也有阴阳卫滋补脾,水湿的作用。
5,最佳饮料 - 热茶。夏天离不开饮料,首选饮品热茶应该很普遍。红茶含有丰富的钾,都渴望和释放疲劳。
6,最佳营养素 - 维生素E,夏天三大危险,即强烈的日照,臭氧与疲劳,而维生素E能减少这三个风险。维生素E的小麦胚芽,麸皮面包,核桃泥,牛奶和其他食品的更多内容。
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