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多吃咖喱保年轻

 
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青青

会员等级：5




加入时间: 2005/12/03
文章: 701
来自: 广东广州
积分: 4456
: 
文章时间: 2007-5-02 周三, 下午1:07    标题: 多吃咖喱保年轻 引用回复
多吃咖喱保年轻


姜黄素，一种包含于咖喱中使其带有黄色的辣素，也是一种潜在的化学抗衰老剂。在印度，这种物质常被用于包扎伤口。

在东亚，人们普遍使用咖喱。这也是为什么东亚人患各种癌症、帕金森和老年痴呆症比较低的原因。如果你不喜欢印度饭的味道，那最好保证每天补充 500mg到1000mg姜黄素。


双倍补充维生素D

如果说你非要补充一种维生素，那专家建议你补充维生素D。维生素D由皮肤受光产生，但是随着人的衰老，这一过程也渐渐减弱。目前大约一半人的维生素D是缺乏的。这一问题能导致骨质疏松、血管硬化和多种癌症。没有任何一种维生素能这么大范围地普遍缺乏，除非你能大量食用鱼肉来补充。
_________________
青青
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杜鹃

银牌版主，屈指可数！




加入时间: 2005/09/25
文章: 12123
来自: 澳洲雪梨
积分: 64730
: 
文章时间: 2007-6-14 周四, 上午11:28    标题: Re: 多吃咖喱保年轻 引用回复
青青 写道:
多吃咖喱保年轻


姜黄素，一种包含于咖喱中使其带有黄色的辣素，也是一种潜在的化学抗衰老剂。在印度，这种物质常被用于包扎伤口。

在东亚，人们普遍使用咖喱。这也是为什么东亚人患各种癌症、帕金森和老年痴呆症比较低的原因。如果你不喜欢印度饭的味道，那最好保证每天补充 500mg到1000mg姜黄素。


双倍补充维生素D

如果说你非要补充一种维生素，那专家建议你补充维生素D。维生素D由皮肤受光产生，但是随着人的衰老，这一过程也渐渐减弱。目前大约一半人的维生素D是缺乏的。这一问题能导致骨质疏松、血管硬化和多种癌症。没有任何一种维生素能这么大范围地普遍缺乏，除非你能大量食用鱼肉来补充。


我爱吃咖喱，看了此文会吃更多些。
哈哈哈~~~ Very Happy Very Happy Very Happy
_________________
杜鹃
《澳洲彩虹鹦》纸刊征稿中
将在本论坛选稿
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