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[美食]

饮茶好处多

日本医学界通过研究，认为饮茶好处多：

茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆能力;

茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠、血等正常机能的作用;

饮茶对预防龋齿有好处;

茶中含有很多对人体有益的微量元素;

茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的突变;

茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌;

饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿;

饮茶能防止动脉硬化、高血压和脑血栓;

饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩;

饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是中国的乌龙茶效果尤为明显;
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