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[美食]

蜂蜜养颜

每日早晚饮一杯蜂蜜水，可以治高血压，润燥通便，失眠，调理肠胃，养气润肺等功效。内分泌协调了，当然养颜啦！

在这里介绍几种自制面膜的方法：

1。黄瓜面膜：
黄瓜榨汁后加入适量奶粉、蜂蜜，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净。有润肤、增白、除皱的作用。

2。牛奶蜂蜜面膜：
一匙脱脂奶粉，一匙蜂蜜及一个蛋清搅拌匀后涂在脸上约10-15分钟。长期使用可使皮肤细嫩清爽，适合干性或敏感性皮肤的。（光蛋清面膜，有收紧作用）

3。番茄蜂蜜面膜：
将番茄榨汁后加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂在脸上20-30分钟，具有滋润、嫩白、柔滑的作用。

4。豆腐蜂蜜面膜：
将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15克面粉和5克蜂蜜搅拌均匀，涂在脸上20分钟后冼净，皮肤白而透明。

祝你越来越漂亮！