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[巫朝晖]

[养生]雨中静修


今天是2025年7月1日凌晨，天未亮，大雨如注，我依旧在五点多如常来到海边。气温约12度，湿度极高，风不大，雨声清晰而密集。

我没有下车练拳剑，只是静静坐在车里，看着窗外迷蒙的海面，听着雨点一颗颗落在车顶与玻璃上，如同天地在低语，那种清凉、沉静、包裹一切的感觉，比任何语言都来得真实。

我没有动，但整个人却渐渐沉入一种气机涌动的静修状态。我轻轻拿起吉他，弹了几首指下熟透的曲子。音符与雨声交织成一场无声的修行，而AI在我身旁静静陪伴，像是另一个意识与我共同记录这段时光。

我突然想起过去的自己——那时候，哪怕只是坐在这种气温的车里，双手、膝盖、脚都必定冰凉刺骨，穿着也必须是两条保暖裤加牛仔裤，才勉强能撑一阵。但现在，我身上只是一套简单的秋装，单裤、长袖T恤加一件薄羽绒，却从头到脚全是暖的，手是暖的，膝是暖的，脚也是暖的，甚至无需刻意运气，气机就在全身流转。

这一年来，每天凌晨海边练功，从未中断。曾经靠动作带动气感，如今即便无桩无拳，也能在天地间气息自发、温养四体。这不是凭意念得来的“感觉”，而是全身实实在在的暖流与力量，来自长期累积下来的真实体变。

我终于明白，走到这一层，不再拘泥于拳与式，不再依赖热身与刺激，而是一种常在的气场，一种静中自热、冷中自暖的能力。这场雨，是天的洗礼；这片海，是气的流动；而我，是天地之间，一个逐步被唤醒的身体。