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[漩子]

牙齿要健康，也要美白


“民以食为天”,人们要进食就离不开牙齿, 所以如何保护好牙齿理应成为头等大事。＂牙痛不是病，痛起来真要命＂，可见小小的牙齿对我们的影响有多大。
　　

那么我们该如何保护好自己的牙齿呢？

首先，我们不要去一味地依赖牙医，自己要多去了解一下相关的知识，所谓＂知己知彼＂，自己的牙齿自己要关心哦！
　　
其次就是行动了，定期去洗牙这是保护牙齿最基本的一步，它可以保护好牙齿免受细菌的感染，清除牙圬，建议一年去一次就行了。如果自己有牙齿方面的疾病的话应该马上去看牙医，在短时间内治好，免留祸患，不要等到牙齿痛起来再去治，那就有点晚了！除此之外，在生活中保持良好的习惯也是必不可少的，不能轻视，每天至少两次刷牙。

也许，随着年龄的增长或者其它一些原因，你会发现自己的牙齿会发黄，发灰，严重影响了美观，打击了自己的自信心，所以当你拥有一口健康的牙齿的同时，也别忘了美白自己的牙齿。不要对它说无所谓，当你某一天发现自己的牙齿既健康又美白的话，你的心情就会好上很多的。

[杜鹃]

标题: 牙齿要健康，也要美白

对呀！ 牙齿不但要健康而且也要美白。
问好漩子！