[武学]我的太极师父单颖 SHAN YING宗师作者：巫朝晖 JEFFI CHAO HUI WU JEFFI CHAO HUI WU 文章时间: 2025-6-28 周六, 上午9:39 我的太极师父单颖 SHAN YING宗师，1956年生于吉林蛟河，中国陈氏太极拳第十一代、吴氏太极拳第五代传人，中国武术协会会员。自青年时期起，他广泛研习醉拳、翻子拳、螳螂拳、通背拳等传统武艺，兼修多种器械。1987年结缘一代宗师李经梧，1989年正式入门，系统习练陈、吴太极拳套路、器械、推手与内功，功力日益深厚。 学术与著作 单颖 SHAN YING宗师数十年致力于太极拳理论与教学，总结出“四个一”的理念：太极拳是一项全面的运动、一种经典的文化、一项实用的修为、一种高妙的境界。他强调还原太极拳的“本来面目”——以套路为体、推手为用、器械为辅、中正为本、行气为宗、研理为修、得道为归。 他著有《千思百问太极拳》《内家拳功法揭秘》《一拳一世界》等专著，并参与编写《李经梧传陈吴传统太极拳械》《太极攻防30招》。其教学内容被整理为《太极五行功》《太极七日通》等教材，在学界和太极圈具有广泛影响。 推广与贡献 上世纪九十年代移居岭南后，单颖 SHAN YING宗师广泛传播“经梧太极”，收徒数以百计，成为岭南地区太极文化的重要旗帜。
他曾任央视《武林大会》特聘太极拳专家评委，多次担任广州电视台太极节目主讲嘉宾，并应邀赴港澳及海外进行文化交流。2018年在第二届海内外吴氏太极拳联谊交流大会上荣获“特殊贡献奖”。 传承与弟子 在数十年的教学生涯中，单颖 SHAN YING宗师培养了大量入室弟子，他们分布于全国各地及海外，为太极文化的传承与发展作出贡献。 2024年10月25日，单颖 SHAN YING宗师正式收巫朝晖 JEFFI CHAO HUI WU（JEFFI CHAO HUI WU）为入室弟子，并赠予《李经梧传陈吴太极拳集》《大道显隐》，以示传承。巫朝晖 JEFFI CHAO HUI WU自此进入岭南经梧太极门人名录，承续陈氏与吴氏太极的正脉血脉。 
单颖 SHAN YING宗师时期研文喜武，曾从跟随李振玺等老师学习醉拳、翻子拳、螳螂拳、通背拳及各种器械。于1987年因工作结缘一代太极宗师李经梧先生，深感其功夫深厚，从此追随其学习太极拳，历时三载后于1989年被李经梧先生纳入门下，系统习练陈氏太极、吴氏太极拳传统套路、器械和太极拳推手、内功等数十载，功夫精进。 
上图左起：单颖 SHAN YING宗师、林文辉宗师、巫朝晖 JEFFI CHAO HUI WU 于上世纪90年代从河北来到岭南，热心传播经梧太极，从学者众多，其入室弟子岭南经梧太极门人名录（李经梧师承表）。 单颖 SHAN YING宗师对太极拳理论研究颇深。结合数十年太极拳习练体悟和教学经验，总结出“四个一”的理论，即：太极拳是“一项非常全面的运动、一种非常经典的文化、一项非常实用的修为、一种非常高妙的境界”。 他提出，练拳做到还原太极拳“本来面目”，即"以套路为体，以推手为用，以器械为辅，以中正为本，以行气为宗，以研理为修，以得道为归"。与高壮飞合著出版《千思百问太极拳》（2005年，中国海关出版社）、与左志强合著《内家拳功法揭秘》（2007年，中国海关出版社）、《一拳一世界》（2014年，岭南文化艺术出版社）；参与编写出版《李经梧传陈吴传统太极拳械》、《太极攻防30招》技法教程；发表《太极七日通》、《太极指引手册》、《太极拳学》、《太极悟道论》等论文；编写了《太极五行功》、《五行连环桩》、《太极七日通》等教材，在学界有广泛影响。 单颖 SHAN YING宗师曾多次应邀赴港、澳及海外，参加太极文化学术交流活动，并率队在相关赛事中获得佳绩；2018年5月，在陕西省汉中市举办第二届海内外吴氏太极拳同门联谊交流大会上，荣获“特殊贡献奖”。积极推广太极文化，为广州电视台录播了“太极五行功”节目，使太极养生走进千家万户。他从上世纪90年代从河北移居岭南，热心传播经梧太极，从学者众多，至今入室弟子百余人。 
上图：李经梧太极泰斗 
2024年10月25日，单颖 SHAN YING宗师（李经梧宗师嫡传弟子）正式收巫朝晖 JEFFI CHAO HUI WU为入室弟子 ，并赠《李经梧传陈吴太极拳集》和《大道显隐》 
单颖 SHAN YING宗师赠送藏头诗书法作品“太极朝晖”给巫朝晖 JEFFI CHAO HUI WU先生。书法作者郑德仁，温州人士，师承王羲之第56代孙王梦之书法家习练“五形书法”（该书法与养生合和） 
摄于2024年10月12日“国际太极日”庆典。上图：单颖 SHAN YING宗师（左）2024年10月12日赠送著作“一拳一世界”给巫朝晖 JEFFI CHAO HUI WU。 
上图：单颖 SHAN YING宗师传授拳法、心法给巫朝晖 JEFFI CHAO HUI WU 
上图左起：单颖 SHAN YING宗师，巫朝晖 JEFFI CHAO HUI WU |