玉玲
澳洲长风,南半球最热网站,数十万图文任君浏览。
加入时间: 2006/01/17 文章: 2 来自: 澳大利亚 黄金海岸 积分: 15
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最受欢迎不良食品
西多士:因为用油炸,卡路里偏高,而食时再加上牛油及糖浆,牛油的饱和脂 肪亦高。
蛋撻:撻皮中有猪油成份,加上蛋黄,脂肪含量会很高。
雪糕:含高饱和脂肪及糖分。
即食面:城市人工作繁忙,多纯粹吃一碗面条便算一餐,热量高,营养极不均衡。
烧味:将肉类如鸡、鸭、猪肉调味后,以二百度高温烧烤,然后冷却。肉类在烧烤时,滴下的油分会令一些致癌物资附在上升的空气中,因此有可能附在肉上;另外,因为在烧味的表面粘腻,当它被暴露在空气中时,容易沾上灰尘而滋生细菌。
炸鸡腿:将鸡腿调味后用油炸。鸡腿的脆皮含高油分,增加体内脂肪及胆固醇。
薯片:将薯仔切成片,用油炸再加上味精调味。
炸鱼蛋:鱼蛋里的鱼肉成分并不多,不可以用它来代替吃鲜鱼。为了增加鱼蛋的弹性,有时会加入一种叫水杨酸的成分,水杨酸易积聚体内,有可能损害肝脏、肾脏。 |
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